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Arte e equilíbrio – Oficinas incentivam criatividade e redução do estresse 

Com a proposta de utilizar a arte como instrumento de bem-estar e redução do estresse, foi realizada a segunda edição do Projeto Arte e Equilíbrio – oficinas criativas de saúde emocional. As atividades ocorreram nos dias 5 e 12 de maio no Complexo Sociocultural do TJRR. 

Cerca de 40  pessoas, entre servidoras e estagiárias do Tribunal de Justiça de Roraima, participaram das oficinas. Na segunda fase do projeto, as atividades foram voltadas para a pintura orgânica em vasos de cerâmica. 

A servidora do TJRR,  Ananda Cruz participou pela segunda vez do projeto.  Aos 27 anos, ela descobriu os benefícios da arte. “Foi uma experiência maravilhosa. É um momento super relaxante, descontraído depois de dias de trabalho. Então é um momento de lazer para nós, servidoras, que o Tribunal de Justiça está proporcionando”, pontuou.

As oficinas foram ministradas pela pedagoga Silvana Mendes Matsdorff, especialista em Psicopedagogia e mestra em Ambiente e Desenvolvimento.. Aposentada desde 2019, ela dedica-se ao ensino de artes plásticas com diferentes técnicas de pintura. 

“Foram duas oficinas muito produtivas e com excelentes resultados, seja na perspectiva da receptividade de cada pessoa, do sorriso que eu vi no rosto de cada uma ao final da oficina, pois muitas não acreditam no início que são capazes. Eu fico feliz pelo processo e pelo resultado.” ressaltou.

Próximas oficinas

A secretária adjunta de Saúde e Qualidade de Vida, Klíssia Melo, explicou que até o mês de outubro as oficinas continuam com diferentes modalidades de pintura e materiais.  A partir do dia 25 de maio, serão iniciadas as inscrições para as turmas das oficinas de pintura em vidro e porcelana. As aulas serão realizadas no mês de de junho, com duração de 4 horas.

O projeto tem por objetivo fortalecer a saúde emocional e a qualidade de vida, por meio de práticas integrativas e expressivas voltadas à redução do estresse e à prevenção do adoecimento psicoemocional, utilizando a arte como instrumento de expressão e equilíbrio mental. 

Texto: Érica Figueredo/ Foto: Ejurr

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